Rabu, 02 November 2011

6 Hal yang Wajib Ditanyakan Pada kekasih Sebelum Menikah

Hal yang Wajib Ditanyakan Pada kekasih Sebelum Menikah-Semua pasangan yang berniat menikah tentu ingin mahligai rumah tangga bertahan lama. Namun, banyak pasangan yang menjalani hubungan yang lebih serius tanpa memeriksa kesesuaian diri satu sama lain. Alih-alih, rumah tangga awet, hal itu akan menjadi batu sandungan di masa depan.

Ada beberapa pertanyaan sederhana yang harus dijawab masing-masing pasangan sebelum memutuskan untuk menjalin ikatan yang lebih serius, atau menikah. Ini penting, agar Anda dan dia bisa menakar peluang kelanggengan kehidupan pernikahan kalian di masa depan.

Ini  beberapa di antaranya, seperti dikutip dari Frisky.

1: Dimana kita akan tinggal?

Salah satu alasan Kim Kardashian dan Kris Humphries berpisah adalah mereka tak sepakat dimana keduanya akan tinggal. Kris ingin sang istri pindah ke Minnesota, tempat asalnya. Namun, Kim ingin tetap bertahan di dekat keluarganya dan Hollywood di Los Angeles.

Bila Anda berdua serius, bicarakan hal ini berdua sebelum melangkah di altar. Anda harus tahu apakah Anda atau dia dapat hidup jauh dari keluarga besar, atau hidup berjauhan, termasuk pilihan karir di tempat lain dan bagaimana nasib anak-anak kalian nanti.

2: Apakah ingin punya anak? Kapan?

Salah satu alasan perceraian Brad Pitt dan Jennifer Aniston adalah mereka berdua memiliki perbedaan pendapat kapan memiliki anak. Aniston yang saat itu tengah mengejar karir menyatakan selalu ingin memiliki anak. Namun menjelang perpisahan mereka, Pitt makin vokal menyatakan keinginannya memiliki momongan segera.

Sebagai pelajaran, diskusikan dengan pasangan apakah kalian menginginkan anak dan kapan Anda berencana membangun keluarga bersama?

3: Apa kepercayaan yang kita miliki sejalan?

Inilah yang membuat pernikahan Nicole Kidman dan Tom Cruise selama 10 tahun kandas. Kepercayaan Tom terhadap ajaran Scientology ternyata lebih kuat daripada komitmennya dengan Kidman, seorang pemeluk Katolik taat.

Perbedaan keyakinan akan memengaruhi pandangan pasangan tentang berbagai hal seperti kehidupan, tuhan dan beribadah. Ini akan membuat kehidupan rumah tangga bahagia sulit tercapai dalam jangka panjang. Perbedaan keyakinan juga pasti akan memengaruhi cara mendidik dan membesarkan anak. Jadi, sebelum melangkah lebih jauh, pertimbangkan sekarang.

4: Apakah Anda memiliki hutang dalam jumlah besar?

Jennifer Lopez akhirnya memutuskan untuk menceraikan suaminya, Marc Anthony awal tahun ini. Tapi bila dia mengetahuinya sejak 2007, mungkin J.Lo akan sudah menjadikan sebagai batu sandungan dalam hubungan mereka. Saat itu Marc Anthony  mengakui memiliki hutang pajak sebesar US$2,5 juta. Jumlah utang yang besar akan mendatangkan banyak pertengkaran yang memengaruhi kehidupan rumah tangga.

Sebelum menikah, bicarakan apakah Anda tetap mempertahankan rekening masing-masing, atau membuka rekening bersama. Tanyakan pula berapa kartu kredit yang kalian miliki dan utang yang tengah dicicil.

5: Seberapa dekat Anda dengan keluarga?

Dekat dengan keluarga memang sangat menyenangkan, namun memutuskan segala sesuatu dengan persetujuan keluarga besar satu hal berbeda.
Saat Nick Lachey dan Jessica Simpson cerai, faktor penyebab perpisahan mereka dikabarkan adalah ayah Jessica, Joe, yang terlalu terlibat dalam kehidupan pribadi pasangan ini.

Bila ingin menikah, meminta pendapat dan restu dari orang tua sangat penting. Namun, Anda harus menentukan batas dimana orang tua dapat berperan dalam kehidupan Anda dengan pasangan. Bila tidak diatasi, hubungan dengan pasangan dan orang tua bisa memanas dan menimbulkan pertengkaran  terus menerus.

 6 : Sanggupkah hidup bersama selamanya?


Saat mengajukan pertanyaan ini saat kalian sedang kasmaran, pasangan tentu akan menjawabnya 'ya'. Namun, sebaiknya sebelum memutuskan hidup bersama, bukalah percakapan yang bisa membuat kalian jujur tentang kesetiaan pasangan di masa datang. Dengan begitu, bila mengetahui ada salah satu di antara kalian yang memiliki kecenderungan selingkuh, kalian dapat mengontrol diri sendiri.

Selain itu, Anda bisa melihat sejarah masa lalunya. Bila mengulik sejarah Jesse James, hal itu mungkin bisa jadi pertimbangan Sandra Bullock sebelum menikah. Yang patut di camkan, sekali berselingkuh pasangan takkan selalu berkhianat. Tapi, pasangan yang selalu berselingkuh akan selalu berkhianat bila ada kesempatan.(vivanews.com)

Source: http://niponk.blogspot.com/2011/11/6-hal-yang-wajib-ditanyakan-pada.html


Inilah Kode Rahasia Pada Android

Inilah Kode Rahasia Pada Android-Informasi ini ditujukan untuk pengguna berpengalaman. Tidak dimaksudkan untuk pengguna dasar, hacker, atau mencuri ponsel. Tolong jangan mencoba salah satu metode berikut jika Anda tidak akrab dengan kode-kode rahasia ponsel. Amatir tidak akan bertanggung jawab atas penggunaan atau penyalahgunaan informasi ini, termasuk kehilangan data atau kerusakan hardware. Dengan demikian, risiko adalah milikmu sendiri.

Android Secret Code Berikut adalah kode rahasia tersembunyi yang dapat digunakan pada ponsel Google Android OS ( hanphone android dengan system operasi android ), akses ke hal-hal yang tidak dapat diakses secara default.

Berikut kodenya:

Informasi tentang ponsel dan baterai

* # * # 4636 # * # *

Hal ini menunjukkan empat berikut menu di layar:
* Telepon Informasi
* Informasi baterai
* Sejarah Baterai
* Statistik

Reset data seperti asal
* # * # 7780 # * # *

Ini akan menghapus sebagai berikut:
* Google pengaturan account yang disimpan di telepon Anda
* Sistem dan aplikasi data dan pengaturan
* Aplikasi yang Download dan TIDAK akan menghapus:
* Sistem perangkat lunak saat ini dan paket aplikasi
* SD Card file seperti foto, file musik, dll

Catatan : Setelah Anda memberikan kode ini, Anda mendapatkan prompt pada layar meminta Anda untuk mengklik pada tombol "Reset Telepon". Jadi Anda mendapatkan kesempatan untuk membatalkan operasi Anda.

Format produsen asli
* 2767 * 3855 #

Pikirkan sebelum Anda memberikan kode ini. Ini akan menghapus semua file dan pengaturan, termasuk penyimpanan memori internal. Ini juga akan menginstal ulang firmware telepon.

Catatan : Setelah Anda memberikan kode ini, tidak ada cara untuk membatalkan operasi kecuali jika Anda melepas baterai dari telepon. Jadi berpikir dua kali sebelum memberikan kode ini.

Informasi tentang ponsel kamera

* # * # 34971539 # * # *

Kode ini menunjukkan menu berikut empat:
* Update firmware dari kamera dalam gambar (Jangan mencoba opsi ini)
* Update firmware kamera di kartu SD
* Dapatkan versi firmware kamera
* Dapatkan hitungan update firmware

PERINGATAN : Jangan gunakan opsi pertama dinyatakan, ponsel kamera akan berhenti bekerja dan Anda akan perlu membawa telepon ke layanan / toko untuk menginstal ulang firmware kamera.

Kode ini dapat digunakan untuk mengubah "End Call / Power"

* # * # 7594 # * # *

Kode ini dapat digunakan untuk mengubah "End Call / Power" tindakan pada keypad ponsel Anda. Jadi default, jika Anda menekan tombol untuk beberapa saat, ia akan menampilkan layar yang meminta Anda untuk memilih pilihan dari mode Diam, dan Matikan telepon Airplane mode. Anda dapat mengubah tindakan menggunakan kode ini. Anda dapat mengaktifkan kekuatan ini secara langsung dari tombol sehingga Anda tidak perlu membuang waktu Anda dalam memilih pilihan.

Buka layar di mana file copy

* # * # 273 283 * 255 * 663 282 *#*#*

Layanan modus log
* # * # 197328640 # * # *

Anda dapat menjalankan berbagai tes dan perubahan pengaturan dalam modus layanan.

Uji Kode: WLAN, GPS dan Bluetooth

* # * # 232339 # * # * - tes WLAN
* # * # 526 # * # * - tes WLAN
* # * # 528 # * # * - tes WLAN (Gunakan "Menu" untuk meluncurkan berbagai uji)
* # * # 232338 # * # * - Menampilkan alamat MAC dari WiFi
* # * # 1472365 # * # * - tes GPS
* # * # 1575 # * # * - tes GPS lain.
* # * # 232331 # * # * - tes Bluetooth
* # * # 232337 # * # - Menampilkan alamat Bluetooth

Peluncuran GTalk Service Monitor
* # * # 8255 # * # *

Kode untuk mendapatkan informasi versi firmware:
* # * # 4986 * 2650468 # * # * - PDA, Telepon, H / W, RFCallDate
* # * # 1234 # * # * - PDA dan Telepon
* # * # 1111 # * # * - FTA BD Versi
* # * # 2222 # * # * - FTA HW Version
* # * # 44336 # * # * - PDA, Telepon, CSC, Membangun Waktu, nomor daftar perubahan.

Kode untuk meluncurkan berbagai Pabrik Tes:
* # * # 0283 # * # * - Loopback paket
* # * # 0 *#*#* - LCD tes
* # * # 0673 # * # * atau * # * # 0289 # * # * - tes Melody
* # * # 0842 # * # * - tes Device (Getaran, dan Backlight test)
* # * # 2663 # * # * - Touch versi layar
* # * # 2664 # * # * - Layar sentuh tes
* # * # 0588 # * # * - Sensor jarak tes
* # * # 3264 # * # * - RAM versi


Source: http://niponk.blogspot.com/2011/11/inilah-kode-rahasia-pada-android.html


Aneh, Dalam Betis Seorang Bocah Keluar Paku Dan Jarum

Paku dan Jarum Keluar dari Betis Safirah-Aneh tapi nyata-Di dalam betis seorang bocah berusia 3 tahun didapati ada paku, jarum dan batang aluminium. Peristiwa ganjil ini menimpa Safirah yang tinggal di Jalan Reformasi, Kelurahan Tiro Sompe, Kecamatan Bacukiki Barat, Parepare, Sulawesi Selatan.



Puluhan logam yang berbentuk mirip paku berhasil diangkat oleh tim dokter RSUD Andi Makkasau, Pare-pare. "Kemarin tim dokter berhasil mengangkat sebanyak 26 logam dari betis Safirah," kata Direktur RSUD Pare-pare dr Jamal, yang dihubungi VIVAnews dari Makassar, Rabu, 2 November 2011.
Dokter Jamal menyebutkan batang logam yang dikeluarkan dari dua betis bocah itu memiliki ukuran dan jenis berbeda. Total, ada 24 batang logam berbentuk paku, satu potongan jarum suntik, dan sebatang aluminium. "Panjangnya 3 hingga 5 centimeter," ujar Jamal.
Menurut Jamal, kasus jenis ini baru pertama kali ditangani RSUD Parepare. Makanya ia tidak berani menyimpulkan penyakit apa yang diderita Safirah. Ia juga mengakui ini kasus aneh yang belum dapat dijelaskan secara medis.
"Tapi ini fakta dan tidak kami bantah. Saya pribadi menganggap ini aneh. Kalau ini disengaja, juga tidak mungkin," kata dia.
Untuk penelitian lebih lanjut, logam yang diangkat dari betis Safirah akan dikirim ke Makassar. Logam-logam tersebut akan diteliti di bagian patologi RS Wahidin Sudirohusodo, Makassar.(vivanews.com)

Source: http://niponk.blogspot.com/2011/11/aneh-dalam-betis-seorang-bocah-keluar.html


Humor Siang : Sifat Cewek Berdasarkan Suara Pas H0rny

Thank you for using rssforward.com! This service has been made possible by all our customers. In order to provide a sustainable, best of the breed RSS to Email experience, we've chosen to keep this as a paid subscription service. If you are satisfied with your free trial, please sign-up today. Subscriptions without a plan would soon be removed. Thank you!
1. Cewek lembut : oh....oh...oh



2. cewek rohani : oh yes!! oh my god!!

http://3.bp.blogspot.com/-uBLhJGKX9Vw/TWa3XJZSXXI/AAAAAAAAXmE/7Y2E4Gu1dV0/s400/9.jpg



3. cewek setia : ah....ah....ah......

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0lvtSNIeNRP5_y73f9tLU6ycNlf3DLVXtF0q5SMgKEJGoSQALzawbws0veDmbHEXZMjsINldpW6xrEkymCen02RRHwtxS90MN_KsjVXvNMi_NdDZGtDQIxDmjywesD__ZzPdem6bwcM8/s1600/cewek+orgasme.jpg



4. Cewek man*ac: lo cabut gw gampar 

http://1.bp.blogspot.com/-XWOxr7_GDiw/TWa3NjumxYI/AAAAAAAAXl0/NWsPybzgeeI/s400/7.jpg

Senin, 31 Oktober 2011

Prediksi Liga Champions Arsenal Vs Marseille

Prediksi Arsenal vs Marseille, Liga Champions, Rabu 2 November 2011, Dini hari. Tuan rumah 'The Gunners' Punya peluang cukup besa untuk mengunci satu tiket ke 16 besar Liga Champions musim ini, Dengan catatan mereka mampu menundukan Marseille kali ini.

Poin tujuh kini dikoleksi Arsenal berkat dua kemenangan dan satu kali seri, untuk duduk di pucuk klasemen Grup F sampai dengan matchday 3 Liga Champions. Arsenal dibuntuti oleh Marseille yang berada di posisi dua klasemen dengan poin enam.

Diatas kertas Arsenal diprediksi tidak akan banyak mengalami kesulitan untuk menundukan Marseille, Apalagi mental dan kepercayaan diri Van Persie dan kawan-kawan sedang dalam kondisi bagus usai menjungkalkan Chelsea pekan lalu. Walcott dan Van Persie kemungkinan besar masih akan menjadi andalan Wenger dilini depan. Khusus untuk nama yang terakhir ini Pertahanan tamu meski ekstra waspada menjaga pergerakanya, Jika tidak dipastikan Van Persie akan menimbulkan mimpi buruk untuk Marseille.

Pada pertemuan sebelumnya dengan Marseille, dimana Arsenal mampu membuat malu anak asuh pelatih Didier Deschamps itu di Stade Velodrome dengan angka tipis 1-0. Merujuk hasil itu, jelas Arsenal bakal dengan mudah menggulung wakil Prancis itu sekali lagi. Apalagi mereka akan bermain di dedan eforia pendukungnya saat ini di Emirates Stadium.

Arsenal boleh saja menepuk dada dan merasa optimis dipetandingan kali ini, Namun kubu marseille tak pernah gentar dengan apa yang ditunjukan The Gunners dibeberapa laga terakhi mereka , Didier Deschamps menegaskan tak ada rasa takut dan mereka bersiap membalas rasa malu itu di kandang The Gunners. Deschamps melihat performa timnya juga tak kalah ciamik dengan Arsenal. Tiga kemenangan terakhirnya di liga domestik Prancis menyertai kesiapan usaha Marseille untuk merebut puncak klasemen Grup F dari Arsenal.

Kami prediksi pertandingan Arsenal vs Marseille tengah pekan ini akan menjadi milik tuan umah. Dukungan penuh publik Emirates, Penampilan yang sedang on fire dan unggul head to head menjadi indikasi yang kuat untuk keunggulan tuan rumah kali ini.

Data dan fakta seputar pertandingan Arsenal vs Marseille:
* Arsenal sudah memenangi 11 dari 12 partai kandang terakhirnya di kancah Eropa, dengan satu-satunya pengecualian adalah hasil imbang 2-2 lawan Barcelona di perempatfinal Liga Champions 2010. Dari jumlah partai tersebut, Arsenal mengemas 37 gol dan cuma kebobolan delapan gol.

* Arsenal cuma kalah dua kali dari 17 partai melawan klub Prancis, tetapi dua kekalahan itu justru dialami di kandang, dengan yang terakhir dialami pada fase grup 2002-03 saat kalah 1-2 dari Auxerre.

* Marseille butuh satu gol lagi untuk mencatatkan 250 gol di kancah Eropa.

* Marseille sudah kalah lima kali dari enam partai tandang Liga Champions ke Inggris, dengan satu-satunya pengecualian adalah kemenangan 1-0 atas Liverpool di fase grup 2007-08.

Bursa taruhan: Arsenal 0 : 3/4 Marseille

Prosentase kemenangan: Arsenal 57 : 43 Maseilla

Prediksi skor akhir: Arsenal 3 – 1 Marseille


Head to Head Arsenal vs Marseille:
19 Okt 2011 : Marseille vs Arsenal 0-1 (Liga Champions)

Lima Pertandingan Terakhir Arsenal:
29 Okt 2011 : Chelsea vs Arsenal 3-5 (EPL)
25 Okt 2011 : Arsenal vs Bolton 2-1 (Piala Carling)
23 Okt 2011 : Arsenal vs Stoke 3-1 (EPL)
19 Okt 2011 : Marseille vs Arsenal 0-1 (Liga Champions)
16 Okt 2011 : Arsenal vs Sunderland 2-1 (EPL)

Lima Pertandingan Terakhir Marseille:

29 Okt 2011 : Dijon FCO vs Marseille 2-3 (Ligue 1)
25 Okt 2011 : Marseille vs RC Lens 4-0 (Piala Perancis)
22 Okt 2011 : Marseille vs AC Ajaccio 2-0 (Ligue 1)
19 Okt 2011 : Marseille vs Arsenal 0-1 (Liga Champions)
15 Okt 2011 : Toulouse vs Marseille 0-0 (Ligue 1)

Prediksi Susunan Pemain Arsenal vs Marseille:
Arsenal: Szczesny – Santos, Koscielny, Vermaelen, Djorou, Arteta, Song, Ramsey, Gervinho, Walcott, Van Persie.

Marseille
: Mandanda – Morel, Nkoulou, Diawara, Fanni, A.Ayew, Kabore, Cheyrou, Amalfitano, J.Ayew, Remy.
Demikianlah Prediksi Arsenal vs Marseille, Salam Sepak Bola [sepakbola.co]

Minggu, 30 Oktober 2011

Jenis Makanan yang Membuat Pria Sehat Dan Perkasa


Jenis Makanan yang Membuat Pria Sehat Dan Perkasa-Anda menginginkan tubuh yang sehat dan perkasa? Atau bagi anda perempuan menginginkan pasangan yang sehat dan perkasa? Mungkin anda sedang beruntung karena saya akan membahas tentang jenis makanan yang membuat pria sehat dan perkasa.

Jenis makanan apa saja yang dapat membuat pria sehat dan perkasa ?

Berikut ini beberapa Jenis Makanan yang membuat pria sehat dan perkasa :

Daging Merah
Menurut Leslie Bonci, MPH, RD, konsultan nutrisi, daging merah sangat baik untuk kesehatan dan kejantanan.
Potongan daging sapi dan babi yang kaya protein dan sedikit lemak dibandingkan dengan daging dada ayam. Daging merah juga merupakan salah satu sumber terbaik leusin. Leusin adalah asam amino yang membantu membangun otot.

Ceri

Jus ceri bisa digunakan untuk meringankan nyeri otot. Pigmen yang ditemukan dalam buah ceri mempunyai efek yang sama seperti beberapa obat anti inflamasi, dan tentunya tidak ada efek samping.

Jahe
Seperti ceri, jahe juga memiliki sifat anti-inflamasi. Penelitian menunjukkan makan jahe secara teratur dapat membantu mengurangi rasa sakit yang terkait dengan kerusakan latihan otot.

Buah Berry

Berry mengandung antioksidan yang dapat mengurangi risiko berbagai jenis kanker. Dalam studi pada hewan telah menunjukkan bahwa blueberry dapat meningkatkan memori dan fungsi otak.

Coklat
Cokelat dapat meningkatkan sirkulasi darah bila dikonsumsi dengan benar. Studi ini menunjukkan bahwa flavonoid dalam cokelat hitam bisa menurunkan kadar kolesterol jahat, meningkatkan sirkulasi dan menstabilkan tekanan darah.
Pria dengan sirkulasi darah yang buruk, lebih mungkin untuk mengalami pertumbuhan yang menyebabkan disfungsi ereksi. Sehingga makanan yang baik untuk jantung juga dapat melindungi kehidupan seksual Anda juga.
Tapi cokelat terlalu banyak dapat menyebabkan kenaikan berat badan. Beberapa ahli menyarankan makan satu ons cokelat per hari.

Susu dan yogurt

Susu dan yogurt adalah sumber asam amino leusin, yang membantu membangun otot. Yogurt juga mengandung bakteri, protein, kalium dan dapat menjaga kesehatan usus yang baik.

Kerang-kerangan
Kerang dan berbagai jenis makanan laut terkenal kaya akan seng. Seng sangat penting untuk jantung, otot, dan sistem reproduksi. Makanan lain bisa menjadi alternatif sebagai sumber seng, antara lain, kacang-kacangan dan biji-bijian.

Alpukat
Alpukat memang mengandung lemak yang tinggi, tetapi lemak yang terkandung dalam alpukat adalah jenis lemak yang baik.
Alpukat dapat digunakan untuk menurunkan kolesterol dan kolesterol jahat (LDL), sampai 25-35% dari kalori harian. Minyak zaitun dan kenari juga mengandung lemak baik.

Lemak Ikan
Lemak ikan seperti salmon atau ikan pecak, merupakan sumber yang sangat baik dari lemak sehat. Ikan mengandung omega-3 asam lemak. Omega-3 dapat mencegah penyakit jantung, beberapa kanker dan arthritis.
Berdasarkan hasil penelitian disarankan untuk mengkonsumsi dua porsi ikan lemak seminggu dapat mengurangi risiko kematian akibat penyakit jantung.

Pisang

Pisang merupakan sumber potassium. Kalium adalah penting untuk kontraksi otot dan kesehatan tulang. Kalium juga penting untuk menstabilkan tekanan darah.

Kacang Brazil
Kacang Brazil merupakan sumber selenium. Selenium dapat melindungi terhadap kanker prostat. Selenium juga memiliki manfaat kesehatan lainnya, yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan fungsi tiroid sehat.

Pistachio
Kacang-kacangan adalah sumber protein, serat dan seng. Pistachio lebih penting daripada yang lain, karena sterol tanaman yang lebih tinggi. Pistachio dapat membantu mengontrol jumlah makanan yang dikonsumsi.

Saus tomat

Tomat kaya likopen, antioksidan kuat yang dapat melindungi terhadap beberapa kanker. Beberapa studi telah menunjukkan bahwa pria yang makan saus tomat secara teratur kurang cenderung memiliki kanker prostat.

Campuran dari berbagai jenis sayuran
Sayuran kaya phytochemical, dapat meningkatkan kesehatan dan perlindungan terhadap sel kanker. Ada berbagai jenis fitokimia, dan cara terbaik untuk mencapai ini adalah makan sayuran warna yang berbeda.

Kedelai dan olahannya

Sebuah studi lebih dari 40 negara, makanan yang menawarkan perlindungan terbaik terhadap kanker prostat adalah kedelai. Hal ini juga termasuk makanan olahan kedelai seperti tahu dan susu kedelai.

Sayuran
Bayam dapat bermanfaat bagi mata, dan prostat. Kaya akan lutein dan zeaxanthin sayuran hijau. Sayuran dapat melindungi terhadap katarak dan degenerasi makula terkait usia. Katarak adalah penyakit mata kronis yang mempengaruhi penglihatan.

Kentang panggang

Kentang panggang yang lezat dan mudah dilakukan. Kentang panggang juga kaya akan vitamin C, antioksidan yang bertindak melawan radikal bebas dalam tubuh. Sumber lain vitamin C paprika hijau, buah kiwi dan jeruk.

Telur
Telur memberikan lutein, protein dan zat besi. Meskipun kuning telur merupakan sumber kolesterol, tapi telur juga mengandung protein.
Sayuran berwarna orange
Sayuran berwarna orange merupakan sumber beta-karoten, lutein dan vitamin C. Menurut studi yang dipublikasikan dalam American Journal of Clinical Nutrition, diet dapat mengurangi risiko mengembangkan pembesaran prostat. Baik pilihan sayuran berwarna oranye termasuk paprika merah, wortel, labu, dan ubi jalar.

Tinggi serat sereal

Serat dapat meningkatkan kinerja organisasi. Serat ini juga membantu menjaga sistem pencernaan berjalan lancar, dan baik untuk jantung Anda juga.

Beras merah
Beras merah merupakan sumber serat. Jika tidak terlalu menyukai beras merah, dicampur dengan nasi putih. Ada tanda-tanda bahwa beras merah dan biji-bijian dapat membantu mempertahankan berat badan yang sehat, sekaligus mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Kopi
Hasil penelitian menunjukkan bahwa kopi dapat meningkatkan kewaspadaan, dan kopi biasanya hampir tidak mengandung kalori.

Semua jenis makanan yang saya bahas diatas, yaitu tentang "jenis makanan yang membuat pria sehat dan perkasa" tentunya ada kebaikan dan kekurangannya, namun jika kita mengkonsumsinya dalam jumlah yang wajar maka akan membuat efek yang baik untuk tubuh kita.(sumber: blog.wawancoys.com)

Source: http://niponk.blogspot.com/2011/10/jenis-makanan-yang-membuat-pria-sehat.html